Tělo a hudba - cesta k harmonii a vitalitě
Město Hradec nad Moravicí pořádá pro seniory sérii aktivit s názvem Tělo a hudba. První akce proběhne 24. dubna 2025 v Babinci. Přijďte si užít spojení pohybu a hudby v příjemném prostředí!
Písničky svého mládí si mohou senioři zazpívat s Marií Hurtovou, poté se protáhnou při relaxačním cvičení s Markétou Borovskou.
Projekt bude realizován ve formě šesti workshopů. Témata jednotlivých setkání jsou: Relaxační muzikoterapie (24. 4. 2025), Rytmus života (29. 5. 2025), Hudba v nás (26. 6. 2025), Zpěv a pohyb (25. 9. 2025), Hudba, která léčí (23. 10. 2025), Harmonie těla a duše (27. 11. 2025).
Každé setkání proběhne v čase od 9.30 do 11.30 h.
První hudební část je zaměřena na aktivní zapojení, rozvoj kreativity, stimulace mozku prostřednictvím zpěvu, druhá pohybová část je zaměřena na relaxaci, posílení svalů a zlepšení rovnováhy. Z každého setkání si účastníci odnesou zpracované materiály.
Na sebe pohodlné oblečení, jinak není třeba s sebou nic dalšího, vše bude připraveno. Rezervace míst na tel. 725 666 073, 553 783 939 nebo emailem zmachurova@muhradec.cz.
Akce je spolufinancována z rozpočtu MSK, z Programu na podporu zdravého stárnutí v MSK na rok 2025.
Datum poslední aktualizace: 25. 3. 2025 10:24
